Un vârf de… Pufulița

Pufulița este o plantă medicinală cu flori mici, mov, cunoscută și ca iarba de puf sau iarbă de salcie păroasă. Face parte din familia Onagraceae și are origini în Europa, Asia și America de Nord.
În folclorul românesc și slav, pufulița este considerată „iarba zânelor” sau „planta fecioarelor”, fiind asociată cu puritatea, liniștea și vindecarea.
O legendă spune că o fecioară curată, alungată de oameni răi, s-a rugat lângă un izvor să fie transformată într-o plantă care să aducă alinare. Zeii i-au ascultat rugăciunea și au prefăcut-o într-o floare firavă, cu puf alb și flori roz – Pufulița – înzestrată cu darul de a vindeca durerile trupului și ale inimii.
În multe sate din Transilvania, pufulița era cunoscută drept „iarba care șoptește leacul”. Bătrânele o foloseau în ceaiuri pentru bărbații cu „focuri ascunse”, crezând că „stinge focul din lăuntru”.
În mitologiile nord-europene, se spunea că florile de pufuliță apar acolo unde s-au odihnit spiridușii și că puful lor duce dorințele către cer.
Pentru că apare adesea în zonele unde au avut loc defrișări, incendii sau alte traume ale solului, pufulița a devenit simbolul regenerării și vindecării. În timpul bombardamentelor Londrei din al Doilea Război Mondial, multe locuri distruse au fost repede acoperite cu această plantă, aducând o pată de culoare într-un peisaj sumbru.
În nord-vestul Americii de Nord, pufulița este folosită ca îndulcitor în bomboane, jeleuri și în „înghețata indiană”. Frunzele tinere, rădăcinile și lăstarii sunt comestibili, având un gust ușor amar și fiind bogați în vitaminele A și C. Calitățile ei aromatice sunt un secret cunoscut între parfumieri.
Ceaiul de pufuliță este recunoscut pentru efectele sale diuretice, antiinflamatoare, astringente și antioxidante, ajutând la restabilirea echilibrului energetic al corpului.
În aromaterapie, zdrobirea frunzelor eliberează un parfum subtil care ar calma mintea. Data viitoare când te simți epuizat, ia în considerare o adulmecare de pufuliță – o mică plăcere olfactivă cu efect liniștitor.