Să-ți fie bine! Relaxarea si Starea de bine

Simfonia eternă a vieții

În liniștea dimineții, când lumina soarelui abia își face loc printre copaci, simți atingerea ușoară a aerului proaspăt direct pe pielea ta. Ești acolo, simplu și direct, în fața naturii conectat la ceea ce simti.

Fără intrigi sau răutate, simplu! Iar în această simplitate găsești starea de bine pe care o căutai.

Stai pe o bancă de lemn, albastră, lăcuită ca să nu mucegaiască. Valurile mării murmură aproape tăcut, iar pescarul își întinde plasele undeva în depărtare. Îl privești. Aici, nu există grabă, nu există dorințe neîmplinite. Doar un sentiment de pace care se strecoară în tine, alungând orice teamă.

Relaxarea? În absența stresului, este un mod de a trăi.

În această clipă de autentică pace, realizezi că fericirea pură și clară a vieții nu este o destinație, ci o călătorie, iar tu ești deja pe acest drum.

Lumea ta vibrează de agitație, viteza cu care trăim te reprezintă. Relaxarea este o stare de spirit, de a fi complet aici și acum. Este răgazul pentru a îmbrățișa momentul prezent și a-l lăsa să se scufunde în sine. Sinele tău autentic preia comanda.

Pentru a atinge această stare de relaxare, primul pas este conștientizarea. Conștientizarea ne invită să simțim fiecare respirație, fiecare palpitație a inimii și fiecare gând care ne traversează mintea.

Renuntă la stres. Stiu este abandon. Abandonul nu este o formă de pasivitate, ci o încredere profundă în inteligența universului.

Îmbrățișând relaxarea și armonia, bunăstarea devine o stare firească. Ea nu mai este un țel extern, ci un curent interior care ne pătrunde întreaga ființă. În loc să căutăm fericirea în afară, aflăm că sursa ei sa se află în inimile noastre.

In chemarea tăcută a sufletului nostru, descoperim că în seninătatea interioară se află esența autenticității și bunăstării noastre.

Accepta binele. Dacă vei controla fluxul vieții si aceasta iti aduce disconfort și frustrare, acceptarea binelui iti aduce eliberare.