Cum te ajută meditația în fiecare zi? Psiholog: „Realizată într-o formulă de siguranță și în prezența unor frecvențe, poate îndepărta depresia, tristețea, anxietatea”

• Meditația poate avea un impact pozitiv asupra multor aspecte ale vieții.
• Radu Leca: „Ea este cea care te ajută și te îndepărtează de rău prin sunete, culoare și lumină”
• Astăzim este marcată „World Human Spirit Day”.

Practica meditației există de mii de ani, iar studiile recente arată că obiceiul meditației poate duce chiar și la schimbări fizice la nivelul creierului. Totodată, aceasta îmbunătățește abilitățile cognitive.

Cum ne ajută meditația?

„Meditația se realizează în prezența unor frecvențe. 763, 999 denumită și frecvența lui Dumnezeu și 7,83 sau frecvența Pământului. Aceasta s-a modificat începând cu 12.12.2012. Tot ce înseamnă anxietate, depresie, tulburări și boli, au explodat. Frecvențele sunt cele care ne influențează. Meditația, realizată într-o formulă de siguranță și în prezența unor frecvențe, poate îndepărta depresia, tristețea, anxietatea. Meditația este cea care te ajută și te îndepărtează de rău prin sunete, culoare și lumină”, a declarat Radu Leca, psiholog, pentru Aleph News.

Citește și

• Adrian Sârbu: Programa școlară e un dezastru. Copiii trebuie să învețe să gândească
• Messi, patrupedul, se pregătește pentru Premiile Oscar
• FOTO. Mark Zuckerberg are un nou look. Imagini virale de la audierile privind abuzul online