- Râsul detensionează certurile dintre parteneri și minimizează reacțiile exagerate.
- Umorul în relație îmbunătățește conexiunea emoțională, dezvoltă emptie și creează armonie.
- Universitatea din Kansas explică importanța umorului împărtășit în cuplu ca formă de comuniune.
- Simona Stoica, psihoterapeut: „Este important să rădeți împreună, nu fiecare de problemele celuilalt”.
Spune-mi cât de des râzi și îți spun cum să ai o relație lungă și frumoasă!
Advertisment
Studiul Universității din Kansas sugerează că umorul creează o legătură mai puternică între parteneri și râsul într-o adevărată activitate romantică. Atunci când râzi de micile dificultăți din viața de zi cu zi, reușești să vezi problemele într-o lumină mai ușoară și să îți întărești relația.
Ca activitate de cuplu, râsul vă ajută să faceți față situațiilor stresante împreună, într-un mod pozitiv și constructiv. Așadar, comunicarea devine nu doar plăcută, ci chiar amuzantă într-o ceartă.
Recomandări
„Umorul crește atractivitatea și intimitatea în cuplu”, explică Simona Stoica, psihoterapeut gestalt, pentru Aleph News.
Ceartă-te și râzi!
Specialiștii spun că râsul poate schimba dinamica unei discuții tensionate. În loc să amplifice conflictul, umorul aduce relaxare și reconectare emoțională. Este un mod prin care partenerii se pot apropia și mai mult, fără a lăsa certurile să afecteze relația pe termen lung.
Răzi activ și des, pentru o relație de lungă durată
Cu umor, partenerii învață să își gestioneze emoțiile într-un mod pozitiv, reduc impactul negativ al certurilor și consolidează legătura lor afectivă.
Râsul nu trebuie să fie doar un moment izolat de divertisment, ci un element activ și constant în dinamica de cuplu. Fie că glumiți pe seama problemelor mici sau că râdeți de aceleași lucruri, umorul poate face diferența între o relație tensionată și una plină de înțelegere.
Ceea ce este totuși important, este să nu te amuzi de problemele celuilalt. Râsul trebuie să fie consensual și trebuie să îi cuprindă pe ambii parteneri: „Este important să rădeți împreună, nu fiecare de problemele celuilalt. Una este să răzi cu partenerul tău și alta este să râzi de partener”, adaugă Simona la Aleph News.
Citește și
- Kesha își deschide un label muzical și câștigă independență artistică
- Vrei să arăți ca un zeu? Chris Hemsworth îți explică metoda perfectă VIDEO
- Paul Mescal devine noul Gladiator și-ți propune bătălii de excepție
Partenerii noștri